KRAV CORE Roadshow

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  KRAV TOUR 2017 – mit Jürgen Schaffrath (Headcoach KRAV CORE) bei uns in Basel. Lasst euch die Gelegenheit nicht entgehen mit einem international bekannten Top-Trainer drei spannende Workshops mitzumachen! Sa – 25.11.2017 – 10-13h Unterzahlsituationen / Managing outnumbered Situations … Weiterlesen

KRAV MAGA Einsteigerkurse

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  In unseren KRAV MAGA Einsteigerkursen ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für deine Fitness und deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und deren Abwehr vertraut sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich – aber es schadet auch … Weiterlesen

31.07.17 – Outdoor-Training & Grill

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Am Montag, 31. Juli trainieren wir BEI GUTEM WETTER ab 18.30h im Kannenfeldpark! Anschliessend schmeissen wir den Grill an! Bitte Getränke und Fleisch selbst mitbringen. Freunde und Familie willkommen! ACHTUNG: Die Trainingseinheiten in der Müllheimerstrasse entfallen! Bei schlechtem Wetter findet … Weiterlesen

Sicher nach Hause!

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Kostenloser Selbstschutz- und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren     Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele   Termine Sonntag, 01.10.2017 / 14.30-18.00h / Kurs ist voll Samstag, 02.12.2017 / … Weiterlesen

KRAV MAGA Kids & Teens

Wir starten mit dem Selbstbehauptungstraining für Kinder und Jugendliche! Während der Sommerferien bieten wir 6 Trainingseinheiten an, welche unabhängig voneinander altersübergreifend (8-16 Jahre) besucht werden können. Dies ist DIE unverbindliche Gelegenheit für Deine Kids / Teens, unser Gewaltpräventionstraining kennenzulernen! Nach … Weiterlesen

KRAV MAGA & KAPAP für Anfänger

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Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert?   ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 150-kg-Mann „zu besiegen“. … Weiterlesen

Schwerpunkte für Anfänger

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Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert? ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 100-kg-Mann „zu besiegen“. Aber … Weiterlesen

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