KRAV TEENS

Defensiv.ch bietet ein Selbstschutz- und Selbstbehauptungstraining speziell für Jugendliche an (11-16 Jahre). KRAV TEENS basiert auf der HELDENZEIT-Konzeption und KRAV MAGA. 

KRAV TEENS ist das Bindeglied zwischen dem Kinderprogramm KRAV KIDS und dem regulären KRAV MAGA Training.

 

KRAV TEENS

 

Die Basics

  • Spielerisch Trainingsinhalte lernen und dabei selbstbewusst werden
  • Gefahren erkennen und ihnen realitätsnah und altersgerecht begegnen
  • Spass an Bewegung, Teamgeist und Konzentrationsfähigkeit entwickeln
  • Ziele setzen, diese erreichen und dadurch eine starke Persönlichkeit bilden

 

Schwerpunkte

  • Frühzeitige Entwicklung sozialer Kompetenz durch Interaktion mit anderen Heranwachsenden unter Anleitung von erfahrenen Trainern.
  • Frühzeitige Aneignung von Verantwortungsbewusstsein, Disziplin, Respekt und gutem Benehmen
  • Entwicklung und Stärkung des Selbstbewusstseins und der Persönlichkeit
  • Frühzeitiges Trainieren von Aufmerksamkeits- und Konzentrationsvermögen, was der Leistungsfähigkeit ihres Kindes in der Schule zu Gute kommt und sich besonders auf Kinder mit ADHS positiv auswirkt.
  • Erlernen und Anwenden von Konfliktvermeidungs- und Konfliktlösungsstrategien.
  • Effektives Training der motorischen Fähigkeiten durch spezielle Sport-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
  • Erlernen einfacher, realitätsbezogener und für Jugendliche umsetzbare Selbstverteidigungstechniken

 

Facts…

  • Basel
    • ab dem jeweils Mittwochs 16.45-17.45h 
    • Ort: Defensiv.ch Trainingscenter, Müllheimerstrasse 138, 4057 Basel
  • Münchenstein
    • jeweils Donnerstags 17.00-18.00h
    • Ort: SWINGWERK, Tramstrasse 66, 4124 Münchenstein

 

Anmeldung

Zwei Probetrainings sind kostenlos!

KRAV MAGA (ab 16 J.)KRAV KIDS (7-11 J)KRAV TEENS (11-16 J.)X-TREME DEFENSE Personal
















 


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