Sicher nach Hause!

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Kostenloser Selbstschutz- und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren

 

 

Kursinhalte

  • Theoretische Grundlagen
  • Gefahrenradar
  • Deeskalation und Erstkontakt
  • Kopfschutz und Abwehr
  • Schlag- und Tritttechniken
  • Pratzentraining
  • Szenario-Training / Rollenspiele

 

Termine

  • Sonntag, 01.10.2017 / 14.30-18.00h / Kurs ist voll
  • Samstag, 02.12.2017 / 13.00-17.00h
  • Sonntag, 03.12.2017 / 13.00-17.00h
 
Wichtig: Wir möchten mit den „Sicher-nach-Hause“- Kursen so vielen Frauen wie möglich unsere Unterstützung zukommen lassen. Also einfach Freundinnen, Schwestern, Mütter, Tanten und Omas mitbringen – wir würden uns sehr freuen!

 

Termine & Anmeldung

 

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