KRAV CORE Roadshow

  KRAV TOUR 2017 – mit Jürgen Schaffrath (Headcoach KRAV CORE) bei uns in Basel. Lasst euch die Gelegenheit nicht entgehen mit einem international bekannten Top-Trainer drei spannende Workshops mitzumachen! Sa – 25.11.2017 – 10-13h Unterzahlsituationen / Managing outnumbered Situations … Weiterlesen

31.07.17 – Outdoor-Training & Grill

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Am Montag, 31. Juli trainieren wir BEI GUTEM WETTER ab 18.30h im Kannenfeldpark! Anschliessend schmeissen wir den Grill an! Bitte Getränke und Fleisch selbst mitbringen. Freunde und Familie willkommen! ACHTUNG: Die Trainingseinheiten in der Müllheimerstrasse entfallen! Bei schlechtem Wetter findet … Weiterlesen

Sicher nach Hause

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Selbstverteidigung und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren   Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele    

KRAV MAGA & KAPAP für Anfänger

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Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert?   ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 150-kg-Mann „zu besiegen“. … Weiterlesen

Schwerpunkte für Anfänger

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Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert? ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 100-kg-Mann „zu besiegen“. Aber … Weiterlesen

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