KRAV TOUR 2017 – mit Jürgen Schaffrath (Headcoach KRAV CORE) bei uns in Basel. Lasst euch die Gelegenheit nicht entgehen mit einem international bekannten Top-Trainer drei spannende Workshops mitzumachen! Sa – 25.11.2017 – 10-13h Unterzahlsituationen / Managing outnumbered Situations … Weiterlesen
In unseren KRAV MAGA Einsteigerkursen ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für deine Fitness und deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und deren Abwehr vertraut sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich – aber es schadet auch … Weiterlesen
Am Montag, 31. Juli trainieren wir BEI GUTEM WETTER ab 18.30h im Kannenfeldpark! Anschliessend schmeissen wir den Grill an! Bitte Getränke und Fleisch selbst mitbringen. Freunde und Familie willkommen! ACHTUNG: Die Trainingseinheiten in der Müllheimerstrasse entfallen! Bei schlechtem Wetter findet … Weiterlesen
Selbstverteidigung und Gewaltpräventionskurs für Frauen ab 16 Jahren Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele
Krav Maga Grundlagenseminar Kursinhalte Theoretische Grundlagen Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Befreiungen aus Umklammerungen Stress-Drills
Wir starten mit dem Selbstbehauptungstraining für Kinder und Jugendliche! Während der Sommerferien bieten wir 6 Trainingseinheiten an, welche unabhängig voneinander altersübergreifend (8-16 Jahre) besucht werden können. Dies ist DIE unverbindliche Gelegenheit für Deine Kids / Teens, unser Gewaltpräventionstraining kennenzulernen! Nach … Weiterlesen
FAMILY EVENT – Sicherheit und Spass für die ganze Familie. Bring‘ deine Liebsten und trainiere mit ihnen! KRAV MAGA Grundlagen-Training Bestimmte Übungen werden als Gruppe durchgeführt, für andere Übungen trennen wir die TeilnehmerInnen nach Alter auf Extra lange Mittagspause – … Weiterlesen
Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert? ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 150-kg-Mann „zu besiegen“. … Weiterlesen
In diesem Seminar speziell für Frauen (ab 16 Jahren) vermitteln wir die Grundlagen realistischer Selbstverteidigung, basierend auf den erprobten Nahkampfsystemen KRAV MAGA und KAPAP. [metaslider id=1915]
Worauf legen wir beim KRAV MAGA Training mit Anfängern besonders grossen Wert? ZIELE: Realistische Ziele für das Training sind uns wichtig. Eine 50-kg-Frau wird nach einigen Monaten Training im Regelfall NICHT in der Lage sein, einen 100-kg-Mann „zu besiegen“. Aber … Weiterlesen
