Wochenblatt für das Birseck und Dornach Münchenstein: Gesellschaft 28.12.2018 «Dumm wäre, nichts zu tun» Agieren in einer Gewaltsituation: Peter Neumaier zeigt, wie man sich effektiv verteidigen kann. Foto: Milos Mihajlovic Selbstverteidigungskurse sind bei Frauen gefragter denn je. Auch im Birseck … Weiterlesen
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Am 20. November 2018 führte das Defensiv.ch Team einen Workshop für Frauen im soho basel durch. Hier ein paar Einblicke: Wenn du etwas für deine persönliche Sicherheit tun willst, dann melde dich an! Regelmässiges Training: Probetraining KRAV MAGA Einmalige … Weiterlesen
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Veröffentlicht am 25 Oktober 2018 von Verena Arnold Das Interesse an Selbstverteidigung wächst allerorten. Selbst in der vergleichsweise friedlichen Schweiz. Ob das hauptsächlich durch die Berichterstattung der Medien verursacht wird oder es an den vielen Serien und Filmen liegt, in … Weiterlesen
Lust auf KRAV MAGA? Die nächsten Einsteigerkurse beginnen in Kürze: Arlesheim jeden Montag, 20.00h – Start: 26.11.18 Basel jeden Montag, 18.30h – Start: 03.12.18 jeden Montag, 20.15h – Start: 07.01.18 jeden Dienstag, 19.00h – Start: 04.12.18 … Weiterlesen
Adrenalin. Stress. Chaos. Scenario-Day: DIE Gelegenheit deine Selbstverteidigungsskills endlich unter Hochstress-Bedingungen zu testen. Ein Nachmittag intensives Szenariotraining. In verschiedenen realistischen Szenarien trainierst du deine Reaktionen bei Übergriffen und Gewalteskalationen. Durchführungsort wird kurzfristig bekannt gegeben. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung
SICHER NACH HAUSE – Grundkurs in Selbstverteidigung und Gewaltprävention für die ganze Familie Kursinhalte Theoretische Grundlagen Gefahrenradar Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Szenario-Training / Rollenspiele Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Actiongeladenes Outdoortraining im Dunkeln. Du lernst dich mit Hilfe einer taktischen Taschenlampe durch gefährliches Terrain zu bewegen und wie du deine Lampe als effektives Mittel gegen einen oder mehrere Aggressoren einsetzen kannst.
Kampf im Dunkeln: Wir trainieren eine Nacht lang draussen und werfen zwischendurch den Grill an. Jede Mene Spass und Action!
