KRAV MAGA Bootcamp im Emmental – 2 Tage intensives KRAV MAGA Training (indoor & outdoor). Übernachtung vor Ort in einer Massenunterkunft oder im selbst mitgebrachten Zelt enthalten. Essen und Getränke müssen selber mitgebracht werden. Küche und Grill stehen … Weiterlesen
KRAV TOUR 2017 – mit Jürgen Schaffrath (Headcoach KRAV CORE) bei uns in Basel. Lasst euch die Gelegenheit nicht entgehen mit einem international bekannten Top-Trainer drei spannende Workshops mitzumachen! Sa – 25.11.2017 – 10-13h Unterzahlsituationen / Managing outnumbered Situations … Weiterlesen
In unseren KRAV MAGA Einsteigerkursen ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für deine Fitness und deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und deren Abwehr vertraut sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich – aber es schadet auch … Weiterlesen
Falls du dich für effektive Selbstverteidigung interessierst und etwas für deine Fitness tun möchtest, empfehlen wir dir unser KRAV MAGA Defense Fitness Programm. Zum Auftakt findet ein KOSTENLOSES INFOTRAINING für alle Interessenten statt. So kannst du dir einen ersten Eindruck … Weiterlesen
Krav Maga Grundlagenseminar Kursinhalte Theoretische Grundlagen Schlag- und Tritttechniken Pratzentraining Deeskalation und Erstkontakt Kopfschutz und Abwehr Befreiungen aus Umklammerungen Stress-Drills
Mit unserem schweisstreibendem Kraft-Ausdauer-Training lösen sich deine Fettpolster in Luft auf. Garantiert. Du trainierst die Beinarbeit und Schläge aus dem Boxen auf ein Schlagpolster oder einen Boxsack. Bei motivierender Musik stärkst du so deine Kondition, Fitness und ganz nebenbei dein … Weiterlesen
Wir starten mit dem Selbstbehauptungstraining für Kinder und Jugendliche! Während der Sommerferien bieten wir 6 Trainingseinheiten an, welche unabhängig voneinander altersübergreifend (8-16 Jahre) besucht werden können. Dies ist DIE unverbindliche Gelegenheit für Deine Kids / Teens, unser Gewaltpräventionstraining kennenzulernen! Nach … Weiterlesen
FAMILY EVENT – Sicherheit und Spass für die ganze Familie. Bring‘ deine Liebsten und trainiere mit ihnen! KRAV MAGA Grundlagen-Training Bestimmte Übungen werden als Gruppe durchgeführt, für andere Übungen trennen wir die TeilnehmerInnen nach Alter auf Extra lange Mittagspause – … Weiterlesen
In diesem Seminar speziell für Frauen (ab 16 Jahren) vermitteln wir die Grundlagen realistischer Selbstverteidigung, basierend auf den erprobten Nahkampfsystemen KRAV MAGA und KAPAP. [metaslider id=1915]
Jetzt anmelden und Frühbucher-Rabatt sichern! In unseren 10-wöchigen Einsteigerkursen ab 16 Jahren bauen wir gemeinsam die Grundlagen für Deine Fitness und Deine persönliche Sicherheit auf. Danach wirst Du mit einer Vielzahl verschiedener Angriffe und deren Abwehr vertraut sein. Keine Vorkenntnisse erforderlich … Weiterlesen
